miércoles, 9 de febrero de 2011

Mente sana, cuerpo sano

El estado de nuestra mente tiene una gran responsabilidad en la salud del cuerpo. Cuando padecemos trastornos mentales como miedo, frustracción, envidia, insatisfacción etc. pueden ser causantes de enfermedades que hemos tenido latentes y que, probablemente, sin una causal no se hubiesen despertado. Otras causantes de éstos serían el estrés, el haber tomado excesivo sol, las bebidas alcohólicas, el tabaco, las drogas. 
Podemos mantener nuestra mente saludable con técnicas de relajación, concentración, meditación. Debemos conservar nuestra mente alejada de estados perjudiciales, realizar una limpieza de cualquier daño que le hayamos causado anteriormente e intentar vivir de acuerdo a unas pautas que nos permitan estar en paz y en armonía que nos lleven a un estado de felicidad.

Nuestra mente puede desempeñar una importante labor en el mantenimiento de la salud corporal, y puede no sólo mantener la salud, sino también curar los desarreglos o enfermedades que nos aquejen.
Ya sea por la fe que tenemos en nuestra mente, por la fe en  Dios, o en un Ser Superior, o por el Reiki, o el poder de una energía Universal, el poder de nuestra mente puede desempeñar una gran labor en la curación de cualquier patología.
El universo es energía en perfecto equilibrio y movimiento. El Reiki permite que esa energía se canalice a través de una persona, Conectora, y cure el cuerpo propio o el de otra persona. Esta técnica apoya a la persona en su totalidad, física, emocional y mentalmente.
Actualmente hay clínicas de medicina tradicional que aplican también Reiki, realizando un tratamiento integral.
Si tenemos en cuenta que el enfermo normalmente no sólo está aquejado de su enfermedad física, sino que tiene también problemas psicológicos por su patología, familiares, económicos, etc. por lo que  no sólo hay que aplicarles medicamentos químicos, sino que también hay que tratar su mente.
El Reiki considera a la persona de forma global, no sólo en su aspecto físico, las patologías, sino también en el nivel mental, emocional y espiritual. Además de aliviar los problemas físicos,  también intenta recuperar el estado natural de equilibrio corporal que produce bienestar, paz y armonía.

Principios del Reiki:

- Sólo por hoy no te preocupes. (Vivir el momento presente.)

- Sólo por hoy no te irrites. (Control de las emociones.)

- Honra a tus padres, profesores y ancianos. (Terapias Sistémicas.)

-Gánate la vida honradamente. (Arquetipos básicos.)

- Muestra gratitud a todo ser vivo. (Todo es Uno.)


Foto: Desconozco su autor

17 comentarios:

Oteaba Auer dijo...

Hola Juán Antonio, afortunadamente las disciplinas y/o filosofías orientales se han ido haciendo un hueco en la sociedad occidental que ya no mira como raro este tipo de prácticas venidas de otros entornos o religiones y que son muy beneficiosas para el ser humano.
Un abrazo
Oteaba Auer

Mariana dijo...

Qué valioso lo que has escrito Juan Antonio y cuánta verdad encierra.
Qué importante es tener paz, serenidad, saber las cosas que deseas y cuidar nuestro cuerpo, logrando equilibrio entre nuestro interior y el afuera, armoniosos con el entorno.
Me gustó leerte hoy, gracias.
Cariños de siempre.

RAFAEL LIZARAZO dijo...

Hola, Juan Antonio:

Una entrada muy sabia y reconfortante, gracias por acercarnos tan buenos consejos.

Abrazos.

Lola dijo...

La mente alimenta a nuestro cuerpo y si ella va sobre ruedas (como decimos por aqui) el resto le acompaña. Buena entrada

Sonia dijo...

Me parece muy interesante y desde luego estoy de acuerdo básicamente en todo.

Un abrazo.

Princesa Adora dijo...

Me gusta mucho cualquier filosofía que pregone cosas buenas, adhiero!

A pesar del poco intercambio que hemos tenido por ahora quería avisarle que ha sido premiado!

http://labandasiguiotocando.blogspot.com/2011/02/compartiendo-galardones.html

Cariños

La Gata Coqueta dijo...

En Mis caricias del alma te he dejado el premio Amigos blogueros es para tod@s los que se lo quieran llevar a sus espacios, para seguir pronunciando en alto y a viva voz...

¡¡Uno para todos y todos para uno!! Como un mosquetero más...

¡¡Feliz fin de semana amig@!!

¡¡Te quiere!!

La gata coqueta

roxana dijo...

buena entrada! a veces se confunde lo que es salud, mas en estos tiempos, donde todo es una confusión.
VER UN CUERPO BELLO O MUSCULOSO TRABAJADO NO SE SI ES MUY SALUDABLE,
SE A DONDE QUIERES IR CON TUS DESEOS Y CONSEJOS, PERO HOY EN DIA CREO QUE SE MEZCLA MUCHO ESTO DE LO "SALUDABLE"
UN GUSTO!

Ligia dijo...

Son muy buenos principios, sin duda. Abrazos

tia elsa dijo...

Cada día me convenzo más que es asi, si bien no practico el reiki trato de aplicar sus principios, limpiar mi mente y alma de malos pensamientos, de resentimiento, de sentirme feliz sólo por existir, desde que lo aplico me siento mucho mejor conmigo misma y con el mundo que me rodea. Besos tía Elsa.

MAR dijo...

muy buen post, gracias por compartirlo.
Y la foto preciosa.
Cariños para ti.
mar

MarianGardi dijo...

Esto ya se supo desde hace milenios y la ciencia viene a descubrirlo como algo nuevo.
Saludos

Adriana Alba dijo...

Juan antonio, me ha encantado pasar por tu blog.

Te dejo un fuerte abrazo.

Excelente texto!

Flor dijo...

Hola Juan Antonio, hoy pasé por aqui y aprovecho para decirte que tengo en mi blogue de Conversas de Café, mi corazón que lo puedes ir a buscar.
Voy a quedarme un poquito más y después te espero en mi Café.

Un beso
Flor

Myriam dijo...

Es cierto lo que dices de que nuestras salud depende de como pensemos. Relajarnos ayuda a centrarnos y la meditación contribuye a mejorar la salud.


Debo decirte, sin embargo que "miedo, frustracción, envidia, insatisfacción etc"
no son trastornos mentales, sino que son emociones que todos sentimos en un momento dado por algún pensamiento que nos atormenta o por alguna causa externa. Las emociones son inherentes a nuestra condición humana.

LO que nos puede llegar a hacer daño es la manera en como gestionamos esas emociones.

Un abrazo

Sailor© dijo...

Gracia amigo por tus palabras de apoyo y cariño. Yo también espero que las semillitas que comparto germinen pronto.... jejejej!
Muchos abrazos para ti!!

Asun dijo...

Hola JUAN. Muchas gracias por tu visita a mi blog.

Totalmente de acuerdo en que nuestra mente juega un papel muy importante en nuestra salud, y las técnicas que propones para ayudarnos a mantener una mente san.

Un placer encontrarte en este espacio. Me apunto para seguirte.

Un abrazo