A muchos extranjeros, al pensar en España, les viene a la mente "el flamenco", "la paella". "los toros", "Gasol", "Nadal", "Fernando Alonso", "Campeona del Mundo de Fútbol" y también "la siesta". Esta es un corto período de tiempo, entre 15 y 30 minutos de descanso después de almorzar. Nos sirve para reponer fuerzas con el fin de continuar el trabajo con más energía y ánimo por la tarde.
El periódico EL PAÍS da cuenta que el ecuatoriano Pedro Sosa, nacido en Quito, de 62 años, salió ganador del Primer Campeonato de Siesta, celebrado en Madrid. El jurado valoró el "arte del sueño" puntuando los items siguientes: "su capacidad para dormirse, su postura, su atuendo, su calidad y nivel de sus ronquidos" (de 70 decibelios.)
Yo les aseguro que una buena siesta, de no más de 30 minutos, deja a uno en muy buena disposición de ánimo para continuar el trabajo. Hay gente que prolonga la siesta hasta dos horas y a otros les hace daño si se descansa a continuación de la comida. Cada uno se va regulando el tiempo y el momento de hacerla, puesto que algunos necesitan más o menos tiempo y otros esperan un buen rato después de almorzar.
Para leer el artículo de EL PAÍS:
http://www.elpais.com/articulo/gente/tv/ecuatoriano/Pedro/Soria/gana/primer/
campeonato/Espana/siesta/elpepugen/20101027elpepuage_3/Tes
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